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Leitung: Katrin Steinhausen, Joshua Gerhard

magazin@koelncampus.com

Nachdurst vom 05.05.2021:

Der Fitwoch bei Kölncampus

Ihr habt schon alle Ballsport-Arten durch? Beim Gedanken an Basketball, Tennis und Baseball empfindet ihr gähnende Langeweile? Dann schaltet unbedingt beim Nachdurst ein! Unsere Redakteurin Marie hat DIE perfekte Sportart gefunden - entwickelt von einer künstlichen Intelligenz.

Und es geht sportlich weiter: Mit Tipps für den Muskelkater und coolen Orten in der Stadt, an denen ihr euch so richtig körperlich auspowern könnt!

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Die Links zur Sendung:

Das digitale Angebot von Hochschulsport findet ihr hier.
Alle Infos zur Olympic Virtual Series sind hier verlinkt.
Hier geht's zum Olympic Channel, über den ihr die virtuellen Spiele verfolgen könnt.

Redaktionelle Leitung und Moderation: Laura Ozdoba

Zum Sendungsarchiv

Der Morgen danach... Muskelkater-Alarm!

Wer viel Sport macht, wird unweigerlich mit der anderen Seite der Medaille konfrontiert: Dem unangenehmen Schmerz, der uns am Tag nach dem Power-Workout heimsucht. Tückischer, fieser Muskelkater. Den bekommen wir, weil unsere Muskeln bei der Anstrengung durch den Sport überlastet werden und kleine Risse bekommen. In Folge gelang Wasser in die Muskelfasen, der Muskel schwillt an, schmerzt und verhärtet sich. Aua! Wenn ihr die Schmerzen lindern wollt, hört euch unsere fünf Tipps gegen Muskelkater an.

Autor: Laura Ozdoba

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Eine KI entwickelt eine neue Sportart

Basketball, Volleyball und Tennis sind bekannte und beliebte Sportarten. Spikeball und Wikingerschach wird auch begeistert
gespielt. Doch was wäre wenn es eine ganz neue Sportart geben würde, die von jedem spielbar ist und auch noch Spaß macht? Unsere Nachdurst-Redakteurin Marie ist auf Speedgate aufmerksam und erklärt unserer Moderatorin, worum es bei dieser neuen Sportart geht.

Autor: Marie Braun

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Outdoor-Sport in Köln

Die Fitnessstudios sind geschlossen und ihr habt aber keine Lust mehr nur auf Joggen oder kleine Workouts zuhause in eurem
Zimmer? Dann kommen hier ein paar Outdoor-Tipps, wo ihr euch in Köln draußen sportlich betätigen könnt.

Autor: Marie Braun

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Die erste Olympic Virtual Series

Wir haben jetzt Anfang Mai und die Sport-Fans unter euch werden es wissen: Es sind noch ca. 2,5 Monate bis Olympia. Dieses Mal findet das große, internationale Sport-Turnier in Tokio statt. Wegen Corona gibt es noch einige Fragen rund um die Spiele, etwa ob und viele Zuschauer dabei sein dürfen oder wie die Berichterstattung ablaufen soll. Überhaupt ist noch gar nicht sicher, dass Tokio 2021 stattfinden kann. Was, wenn das Ganze ins Wasser fällt? Machen wir dann Olympia digital?

Autor: Laura Ozdoba

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Das aktuelle Angebot von Hochschulsport

Egal ob Bauch Beine Po, Yoga oder Power Pilates - Fitness-Kurse können echt Spaß machen! Corona-bedingt fallen aktuell ja viele solcher Angebote ins Wasser. Und klar, die Yogamatte kann man sich auch Zuhause ins Wohnzimmer gelegt und es da mit Übungen probieren. Aber irgendwann hat man auch das zwanzigste Workout-Video einfach zu oft gesehen. Wenn's euch da ähnlich geht, könnte euch folgendes Angebot interessieren...

Autor: Laura Ozdoba

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